مهارت خودآگاهی

مهارت خودآگاهی

 

 

خود آگاهی چیست؟

خودآگاهی به معنی شناخت دقیق و درست از خود است.

کسی که مهارت خودآگاهی دارد می تواند خواسته ها،

ارزش ها، نقاط قوت، تقاط ضعف، احساسات و هویت

خود را پیدا کند.

 

اهمیت خودآگاهی

• هرچقدر خودآگاهی بیشتری داشته باشید، راحت تر می توانید

احساسات خود را کنترل کنید.

• تا زمانی که نقاط قوت خود را ندانید نمی توانید آن را بهبود

بخشید، همچنین تا زمانی که نقاط ضعف خود را نشناسید

نمی توانید آن را برطرف نمایید.